北师大MBA2015级P1、P5班“分享一个秘密”主题

雪绒花课程培训分享会成功举办

12月12日晚上，以“分享一个秘密”为主题，由北师大MBA2015级P1班和P5班联合举办的雪绒花课程培训分享会在教四108教室举办。此次课程分享由P1班副班长卢海艳主持，P1班武曼、P5班王亿正、白知灵为15级同学分享他们的所学、所感、所悟。总结课程主旨，传播雪绒花使者的温暖使命。

“情绪管理”

P5班白知灵同学首先进行分享。她以“如何进行情绪管理”为题，从情绪分类开始，介绍了人的400多种情绪，也结合在日常生活中会产生的问题做了生动形象的情绪模拟，告诫大家要亲身了解实际情况，在消极情绪来临前做好觉察、转念，换一种角度看世界。随后，她结合所学，通过《一念之转》这本书，特别推荐了当你要做一件决策时的“四问”，传达了雪绒花使者的温暖使命，为同学们将来的两年生活提供了切实有效的指导和建议。

P5班 白知灵

“逆境的自我调节”

P5班王亿正同学第二个与大家分享她的培训经历。他重点就“逆境的自我调节”为主题，讲述了如何在逆境中调节自我以及自我调节的重要意义，通过音乐来舒缓逆境中的自我调节。这也将广泛应用在同学们以后的生活中。

P5班 王亿正

“从恋爱心理看有效沟通”

P1班武曼同学作为第三个发言人，先是以她成功撮合10对情侣领证的“红娘”自我介绍开始，以“从恋爱心理看有效沟通”为题、再以别开生面的互动体验和生动有趣的刀刀狗卡通图片传达了本次分享她要说的主题“沟通的有效性”以及“沟通中的姿态”。

P1班  武曼

整个活动结束前，同学们对三位同学的分享都表现出积极的想法，并对日常事件为例进行了提问，三位主讲人一一解答，现场氛围热烈。多数同学活动结束后均表示不仅了解了雪绒花使者的温情使命，更收获到了日常生活中可以应用到的实用帖。本次活动MBA教育中心的张丽老师也应邀出席，传达了MBA教育中心对活动的支持。

MBA教育中心 张丽老师

互动环节

提问环节

供稿：张杰